Groepssessie veerkracht: Empowered me – Zat. 15/06 zonder lunch

Praktisch:

Datum & tijd:
Zat. 15/06, de sessie duurt van 9:30u – 12:30u (Welkom vanaf 9:15u)

Locatie:
De Verscholen Tuin, een verborgen groene parel in Deurne, Peter Benoitlaan 15, 2100 Antwerpen

Voorzie:
comfortabele kledij en een matje

Deelnemers:
Max 20 pers.

 45,00 incl. BTW

Uitverkocht

Als gedachten je gevoel vormen en dat je acties bepaalt. Wat gebeurt er dan als je overtuigd bent van je eigen kracht? Dan durf je grootser dromen en doen. In deze sessie ontdek hoe je die kracht in jezelf oproept.

We kijken eerst naar de wetenschappelijke uitleg rond beperkende overtuigingen of limiting beliefs. Want als je het proces begrijpt, kan je het ook beginnen ombuigen.

Dan ga je met mindfulness, meditatie en NLP (neurolinguïstisch programmeren) het vertrouwen in jezelf oproepen en positief denken stimuleren.

Als laatste leer je ook hoe je met je lichaam je mentale staat positief beïnvloedt en ontdek je het belang van doelvisualisatie. Dit is een heel krachtige techniek die o.a. Jim Carey, Steve Jobs, Christian Horner en veel atleten gebruiken om hun doel te bereiken.

Hoe wandel je buiten:

  • Opgeladen met zelfvertrouwen
  • Optimistisch en dankbaar
  • Geïnspireerd en gedreven door je hoger doel
  • Sofie Engelen

    Barbara geeft heldere tools mee om op elk moment in je leven te groeien en om te gaan met stress.

    Sofie Engelen
  • Hanne H.

    Barbara brengt op een aangename, rustige manier een kijk op stress en biedt manieren aan om ermee om te gaan.

    Hanne H.
  • Michelle D.

    Toffe ervaring met interessante en toegankelijke uitleg. Goede mix tussen theorie en praktijk.

    Michelle D.
  • Rit De Keersmaecker

    Ik vond de hele sessie zo rustgevend, opening makend naar de natuur.

    Rit De Keersmaecker

Contact
Barbara Van Cauwelaert
barbara@whitehaven.be

Locatie
Coachingsessies vinden
plaats in Berchem.

Bedrijf
wow services BV
Ferdinand Coosemansstraat 59
2600 Berchem
BTW: BE 0737.374.895

Copyright © 2024